Что такое мотокросс?



Мотокросс это вид мотоспорта, где главной задачей спортсмена является максимально быстрое преодоление специально подготовленного участка открытого грунта (трассы) на специально подготовленном мотоцикле за ограниченный период времени.

Трасса закольцована. Заезд по трассе имеет временное ограничение. У профессионалов заезды могут длиться до 40 минут. Если же мотокросс - это хобби, время заезда может варьироваться в зависимости от физического состояния спортсмена, погодных условий и других факторов, но средняя продолжительность должна равняться примерно 15 минутам. Продолжительность тренировки – 2 часа. 15 минут заезд – 15 минут отдых.




Минимальное количество тренировок в неделю - 2. Оптимальное для прогресса – 3 тренировки в неделю.

Тренировка может быть условно разделена на 2 основных составляющих: обучение на площадке и езда непосредственно на трассе. На площадке спортсмен нарабатывает технику, изучает и практикует основные элементы мотокросса по отдельности. На трассе, используя полученные навыки, спортсмен «работает с трассой»: пытается максимально правильно обработать все элементы трассы, и как следствие, увеличивать скорость прохождения трассы.

В нашей школе мотокросса используется своя методика, но подход к обучению индивидуален. Это означает, что каждый учащийся в нашей мотошколе получит все необходимые знания. Главный тренер имеет опыт подготовки профессиональных спортсменов и ставит одинаково высокий уровень техники каждому, кто готов заниматься и учиться мотокроссу, и результат зависит только от учащегося, его целей, времени и сил, потраченных на обучение.

Наши программа для новичков в мото, желающих обучаться мотокроссу и для тех, кто хочет добиться максимальных результатов в нем

Почитать ещё о мотокроссе