Мотокросс - это не спорт!
Одно из самых популярных и распространенных заблуждений, причем свойственное даже мотоциклистам. Со стороны часто кажется, что всё просто, и мотоцикл сам везет спортсмена. Но езда по трассе с препятствиями по грунту не сравниться по сложности с прокатом по асфальту. Во время управления кроссовым мотоциклом при обрабатывании различных элементов (ускорение, торможение, поворот, трамплин и т.п.) необходимо практически постоянно менять положение тела, вставать на ноги, работать с балансом, распределяя свой вес на переднее или заднее колесо, а также наклонять мотоцикл. Таким образом у спортсмена задействованы мышцы спины, ног, плечевого пояса. Все эти элементы необходимо выполнять правильно на постоянной скорости в течение всего времени заезда (у детей – 15 минут, у взрослых - 30), что требует серьезной концентрации, выдержки, выносливости. Для прогресса и достижения личных результатов занятия желательно проводить минимум два раза в неделю, в перерывах же вести здоровый образ жизни, заниматься физической культурой (бег, физическая подготовка). Мотокросс – это самый настоящий спорт, требующий усилий, воли, трудолюбия, терпения, но самое главное – желания работать над собой.
Для занятий мотокроссом нужно иметь категорию А и опыт управления мотоциклом.
Если вы пришли в мотокросс не из мотоциклетной среды вам может показаться, что для занятий надо уметь пользоваться мотоциклом, иметь водительские права с открытой категорией и что всё это очень сложно. На самом деле для того, чтобы начать заниматься мотокроссом нужно лишь ваше желание. Кроссовые мотоциклы не ставятся на учет в ГАИ и не являются транспортным средством. Это своего рода «спортивный инвентарь», а значит для управления таковым на специально оборудованных трассе не требуется документов. Если же говорить про навык, желательно перед тем, как садиться на мотоцикл, научиться ездить на велосипеде, чтобы понимать, что такое баланс. Этих знаний будет вполне достаточно для того, чтобы открыть для себя мир мотокросса и начать заниматься.
Мотокросс – это мужской вид спорта
Мотокросс, несомненно, требует физической подготовки, но ограничений для прекрасного пола в этом виде спорта нет. Если говорить про соревнования, то они могут быть мужские, женские, а также смешанные – на выбор участника. Если же говорить о мотокроссе как о хобби, то на трассе все границы стираются. Кроссовые мотоциклы отличаются по мощности, а значит каждый может выбрать себе подходящий в зависимости от собственных скоростных предпочтений и специфики езды. Несомненно, для мотокросса требуется сильные качества характера, но многие девушки не менее смелые и целеустремленные, а с точки зрения трудолюбия и терпения могут дать фору многим мужчинам.
Мотокросс – очень опасный вид спорта
Мотокросс, несомненно, можно назвать травмоопасным видом спорта, хотя он не классифицируется как экстремальный. В реальности же не существует вида физической активности не связанного с риском получения травмы в той или иной степени. Для того чтобы минимизировать риски получения травмы в мотокроссе нужно: соблюдать правила техники безопасности и слушать тренера. Всегда используйте качественную экипировку (шлем, мотоботы, наколенники), никогда не занимайтесь в одиночестве, будьте предельны внимательны на трассе с другими участниками (не останавливайтесь в не просматриваемых местах, в случае остановки максимально быстро уходите «на обочину» и тп.), выполняйте все рекомендации тренера. И тогда риск получить травму будет минимальным! (Более подробно на эту тему рассказываем
здесь )
Почитать ещё о мотокроссе
